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编者按:读书能打开我们生活和思想的新空间。本文介绍的这9本书,是作者在过去一年里读过的一些最喜欢的非小说类书籍。本文来自编译,希望对您有所启发。

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1.《想要》(Wanting)

作者:卢克·伯吉斯 (Luke Burgis)

你的愿望是决定自己最终会做什么的最大因素之一,因此,你的生活也会围绕你想要的东西展开。然而,我们大多数人实际上并不知道自己为什么要做我们所做的事情。如果你经常发现,自己追求的东西并没有让你如想象中那么满足,那么这本书或许会帮助你解释其中的原因。

2. 《小熊维尼的道》(The Tao of Pooh)

作者:本杰明·霍夫(Benjamin Hoff)

什么是道家思想?它其实非常的简单,道家思想提倡人人们应该抛弃“生命应该如何过活”的成见而活着,不过如果你真的想要弄明白,最好还是读读本书,听听小熊维尼怎么说。举个例子:“与其努力消除所谓的负面情绪,不如学着以积极的方式利用这些情绪……尽管敲击钢琴键可能会产生噪音,但消除噪音并不会促进音乐的创作。音乐和生活的原则并没有什么不同。”

3. 《四千周》(Four Thousand Weeks)

作者:奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)

在不计算的情况下猜一下一个普通人能活多少个星期?答案是:对于约80岁的平均寿命是4000个星期,即使百岁老人也只能活5200个星期。

奥利弗这本书的序言题为“从长远来看,我们都死了”。是不是有一种对时间流失的恐惧和焦虑?不要焦虑,也不要瞎忙。奥利弗•布克曼认为:如果我们想要最大限度地利用短暂的人生,慢下来而不是快起来,才能使我们做得更好。

4.《怎样写一首歌》(How to Write One Song)

作者:杰夫·梯迪(Jeff Tweedy)

我对作音乐毫无兴趣,但我喜欢这本书。当然,我是威乐考(Wilco)的忠实粉丝,所以当我看到杰夫·梯迪写这一本书时,我立刻好奇起来。但我真正想了解的是实践中的创作过程。我们认为写歌是一件神秘而超凡脱俗的事情。但是杰夫的书提供了一个非常有趣的视角,可以让我们看到创作的过程,它其实比你想象的要普通得多。

5. 《相信自己》(Trust Yourself)

作者:梅洛迪·怀尔丁(Melody Wilding)

我推荐给那些与“冒名顶替综合症”作斗争的人一定要读一读梅洛迪的书。梅洛迪作为一名教练,在帮助成功人士找到更多内心平静和自信方面,有着既有效又实用的诀窍。如果你正与自我怀疑或缺乏自信(特别是在工作中)作斗争,那就去读这本书吧。

6. 《如何搞定一个难搞的人》(How to Hug a Porcupine)

作者:琼·艾丁(June Eding)

每个人的身边总是不乏一些“豪猪型性格者”的存在。他们容易惹麻烦,一点就炸,你不知道什么时候会踩到他们的哪根线,和他们沟通也许令你们双方都感到痛苦。《如何搞定一个难搞的人》对他们进行了分类,告诉你面对豪猪型的子女、同事、陌生人、伴侣和父母,甚至深藏在你内心的豪猪,你能做些什么。例如,这里有一个小提示:“我们应该记住豪猪身上的刺,那些过去受伤的结果,是豪猪的一部分,这些刺不一定是为了伤害我们。这种视角能帮助我们与那些难搞的人豪建立联系,加强理解。”

7. 《隐匿型抑郁症》(Perfectly Hidden Depression)

作者:玛格丽特·罗宾逊·鲁斯福德博士(Margaret Robinson Rutherford PhD)

“隐匿型抑郁症”并不是指一种诊断结果,而是一种行为和信念的综合症状。有隐匿型抑郁症的人,在完美的表现之下,是深深隐藏起来的痛苦。完美主义,过度的责任感,不让任何人了解真实的自己——这是隐匿型抑郁症的三个基本特征。如何识别自己是否有隐匿型抑郁症呢?如何应对隐匿型抑郁症呢?或许你从这本书中能找到答案。

8. 《成为你想要成为的人》(Be Who You Want)

作者:克里斯蒂安·贾勒特(Christian Jarrett)

我们倾向于认为性格是一种相对固定不变的东西——我是一个内向的人,我现在是,以后也是。虽然性格确实会随着时间的推移而趋于一致,但它的大部分实际上是可以塑造的,可以塑造的程度远远超过你的预期。如果你希望自己的性格有所不同,可以读读这本书。

9. 写有用的书(Write Useful Books)

作者:罗伯·菲茨帕特里克(Rob Fitzpatrick)

我很喜欢这本短小实用的书。这本书的内容也是关于“如何写(和出版)短小实用的书”的。如果你有想写书和出版书的想法,可以读一读这本书。

译者:Jane

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