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编者按：实行4天工作制，不仅是人们对更好地平衡工作和生活的长久期盼，也是人们一直奋斗的目标。随着颠覆性的科学技术大量涌现，4天工作制的支柱——生产力得到了极大地推动和发展，这让我们具备了实施4天工作制的基础条件。目前，瑞士、荷兰、丹麦、挪威、奥地利和比利时等国家已经实行了4天工作制。一些国家实行4天工作制的实验和实践表明：它不仅提高了生产效率，获取了同等的回报，降低了失业率，同时也提高了员工的满意度和幸福指数，更好地平衡了员工的工作和生活，增加了他们对工作的动力和工作创造力。当然，实行4天工作制也存在着一些弊端和行业局限性。本文来自编译，希望对您有帮助。
4天工作制
我们一直在为保持工作与生活的平衡而不懈地奋斗着。但是，随着对工人权利的关注日益增加和自动化程度的增强，工作时间的趋势也发生了转变。某些行业已不再需要工作那么长的时间了，而且从全球来看，尤其是在欧洲，每周工作时间的趋势倾向于只有四天。
这能行吗？人们能在四天内完成五天的工作量吗？如果能完成，为什么不是每个人都只工作4天呢？让我们来看看，到目前为止，我们所了解的4天工作制到底有没有效。
1. 4天工作制是一个超前的想法
随着科技的发展，生产力得到了极大提高。最近，4天工作制已成为一个热门话题。但实际上，这个想法不是最近才产生的，人们已经在心中对4天工作制默默期盼很久了。
在1930年大萧条（Great Depression）期间，受人尊敬的经济学家约翰·梅纳德·凯恩斯（John Maynard Keynes）预测，“在一百年之内”，我们会达到每人每周只需要工作15小时。
在他那个时代，凯恩斯不仅看到了工业化的兴起，还设想了整个经济体将持续采取更有效的工作方法的趋势。他提出，一旦工人挣到的钱足够用来购买必需品，他们就会把每周的工作时间减少到只有两三天，而选择花更多的时间呆在家里或休闲。
期盼4天工作制的年代
整整一个世纪以来，4天工作制对于饱受困扰的工人来说，虽然是一个很有吸引力的幻想，但它始终只存在于公众的意识之中。就连理查德•尼克松（Richard Nixon）在1956年担任副总统期间也曾预测，四天工作制将在“不久的将来”会实现。
4天工作制在近一个世纪里，一直只是一个想法，直到1998年，法国颁布了两部“奥里”（Aubry）法中的第一部，规定将全国每周工作时间从39小时减少到35小时，超过的时间算作加班（在随后的几年里，修订后的法律大大削弱了最初颁布的法律）。此举的目的是通过让失业人员来分担“减少的4小时”的那部分工作，来降低（当时）12%的失业率，法国“奥布里”法虽然是为解决失业问题而立的法，但它也成功地使其他国家重新审视了自己的标准工作时间表。
20世纪20年代，颠覆性的“输送带”（conveyor belt）技术的发展推动了每周五天工作制的实行，与此类似，随着21世纪颠覆性技术日新月异的发展，人们的4天工作制的想法继续像滚雪球一样蔓延。就连商业大亨理查德•布兰森（Richard Branson）也支持缩短每周的工作时间，他在一篇博客文章中这样叙述道:
通过提高工作效率，人们没有理由不能以更少的时间工作，这样才公平，除非工作效率在未来没有提高。人们工作时间的缩短需要得到更多（以单位时间计量）的报酬，这样他们有能力为更多的闲暇时间承担开销。这将是一个很难达到的平衡，但一定能做得到。
欧洲一些国家已经在不同程度上试验和实施缩短工作制。但就在2018年初，当新西兰（New Zealand）的一家公司进行缩短工作制正式实验时，人们对缩短工作制的讨论异常激烈。
新西兰一家公司对四天工作制的研究
永久守护者（Perpetual Guardian）是一家房地产管理公司，经营遗嘱、信托和环保计划（EPAs）等业务，是一家相当低调和传统的公司，工作内容非常标准化，是一个非常适合做工作制度研究的行业样本。
2018年3月和4月，该公司做了一项实验，将240名员工的每周工作时间从40小时减少到32小时，支付的工资与原来的相同。他们聘请了两名研究人员对工作结果进行定量记录，试验结果支持4天工作制的实行，理由有如下几条：
24%以上的员工认为自己可以成功地平衡工作和个人生活。
每个参与者的压力都降低了7%。
总体工作满意度提高了5%。
最重要的是，奥克兰理工大学（Auckland University of Technology）人力资源教授贾罗德·哈尔（Jarrod Harr）参与并共同监督了这个实验，他说：“虽然实验参与者每周的工作时间从5天减少到4天，但实际的工作绩效并没有变化。”
据报道，得益于额外的休息日，员工们会更加积极地满足公司的要求，提高生产效率。获得额外休息的动机鼓励工人养成更好的工作习惯，减少对工作时间的浪费，自然也会改善他们的情绪。哈尔（Harr）指出：“主管们反映，实施4天工作制后，员工们更富有创造力了，准时上班，出勤率更高，也不会早退或在工作时间内休息。”
奥克兰大学商学院（University of Auckland Business School）的高级讲师海伦·德莱尼（Helen Delaney），也监督了实验，观察到类似的现象：“员工的创新工作大幅增加，从自动化手动流程，到减少或消除无关的上网，以更有成效和更高效的方式去工作。”
这项研究似乎为许多人已经预测到的缩短工人工作时间制提供了有力证据：生产力不仅仅受到时间的影响，员工的心态也是一个重要的影响因素。
2.有些国家已经实行了四天工作制
4天工作制的实现
美国人的职业道德似乎要求更长的工作时间，就在美国人的工作时间比其他大多数国家都要长时，世界上其他国家却要把工作时间缩短。在欧洲，每周4天工作制已经开始实施，随着时间的推移，越来越多的国家会青睐这一工作制。以下是工作时间最短的前10个国家的每周平均工作时间和平均年薪(PPP)对比表。这两组数据都来自2017年。
国家 平均工作时间（周） 平均年薪（美元）
No.1 德国 26.37 47585
No.2 荷兰 27.29 52877
No.3 挪威 27.38 51212
No.4 丹麦 28.02 51466
No.5 法国 28.50 43755
No.6 卢森堡 28.98 63062
No.7 比利时 29.63 49675
No.8 瑞士 30.58 62283
No.9 瑞典 31.00 42393
No.10 奥地利 31.25 50349
从表中看到，瑞士、荷兰、丹麦、挪威、奥地利和比利时这6个国家，将每周工作时间缩短了将近10个小时，是这10个国家之中年薪最高的国家，同时也是每周工作时间较短的国家。那些不在列表之内的欧洲国家似乎要加快追赶的步伐了。尽管英国的平均每周工作时间仍为40小时，但直到现在，英国工会代表大会（Trades Union Congress，TUC）一直在推动4天工作制（每周工作时间为29小时）的实施。
就连美国，也在尝试缩短每周的工作时间。不过做这种尝试的更多是个别公司和组织，而不是全州立法的修订。以下是一些有关缩短每周工作时间的各种尝试，且对时间调整较大的例子：
*2008年至2011年，犹他州政府制定了每周工作4天40小时工作制：每周工作4天，每天工作10小时，周五休息。
*自2016年以来，亚马逊向一些员工提供了可选的每周工作4天30小时的工作制，但相对来说薪水有所降低。
* 2004年，谷歌制定了一项政策，允许员工用20%的工作时间，或者一个全天的时间，去做自己想做的任何项目。然而，据说这一政策已经被非正式地废除了，因为员工中的愤世嫉俗者称其为“120%”政策，因为他们仍然把所有的工作时间都用在了工作上，做不到从中“抽取”时间自由思考。
相关阅读：四天工作制为什么有效？（下）
译者：甜汤
