智齿拔除实际上并没有想象中的那么简单，拔过智齿的患者应该深有体会，因为人类智齿的阻生形式多种多样，而且拔牙过程中容易出现类似于牙根断裂、角度刁钻的状况，因此增添了很多不确定性，有时候一颗智齿的拔除时间可能会超过3个小时也常有发生。

拔牙后多久能恢复

一般，在拔牙的时候，创面充满血液，大概十五分钟就可以形成血凝块，几小时之后牙龈组织收缩，让创口变小，大概二十四小时之后血凝块逐渐有结缔组织长入，三到四天之后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长并完全覆盖，两周之后会逐渐有骨组织生长。

拔牙后注意事项

(1)首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。

(2)最好在两个小时内不要吃东西，当天要吃软食，以温冷为宜，可用另一侧咀嚼。

(3)当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。

(4)当天不要刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。

若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。

还要注意，不要经常用舌头去舔伤口，防止伤口损伤导致感染，或者是让伤口上面的血凝块脱落，这样会导致不断出血。

(5)拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

(6)拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。

(7)如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。

(8)拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持60分钟才能吐掉，不要咬得过紧或咬得时间过长。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之后才能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。

(9)一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，难度大的拔牙之后有轻微的发烧是正常现象。如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。

拔牙后吃什么

拔牙后的饮食主要有两个原则，第一是拔牙后不久要注意创面的恢复，第二是创面基本稳定后在一定条件下尽量增加营养。

拔牙后2—4小时吃什么

在这段时间可以吃一些流质食物。冷食可以让血管收缩，对止血有利，还可以减轻疼痛和水肿。在拔牙之后可以喝一些凉牛奶、果汁之类。

拔牙后4小时后吃什么

至次天可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到拔牙后1周。

拔牙后的1—2天内

饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

凉牛奶、冰淇淋、果汁

进食时间：拔牙之后2-4小时。

说明：此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。