有人说,对于难以下咽的药,捏着鼻子吃下去就不苦了,如果你试过,就会惊奇地发现——还真有点作用。

其实,味道不只能“尝”到,还能“闻”到!就像......螺蛳粉~

01、味觉只能让我们尝到5种味道

味觉,是一种受到直接化学刺激而产生的感觉。感受味觉,靠的是我们舌头、口腔和咽部粘膜表面布满的味蕾。均一个成年人有 2000 到 4000 个味蕾,味蕾每周都会自我更新。

在这些味蕾内有与神经相连的感觉细胞,也称为“味毛”,是味觉感受的关键部位。当我们吃东西时,通过咀嚼及舌、唾液的搅拌,味蕾受到刺激,味毛识别食物的味道,并将感受到的信息由味神经传送到大脑味觉中枢,便产生味觉,品尝出食物的滋味。

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尽管化学物质的种类是无限的,而且味道也是千变万化。

但是,我们却似乎只能辨别出四种或五种基本的味道,即酸、甜、苦、咸,第五种是“鲜味”。

“鲜味”的命名来源于日本语,是指谷氨酸钠所产生的味道。

所以,如果没有嗅觉只有味觉,我们只能尝到千篇一律的酸甜苦咸鲜味。

比如只是用味觉去品尝雪碧和可乐,你只能喝到相似的甜味,很难分辨出两者间细微的区别。

02、通过嗅觉进行的味道辨识

人类能分辨和记忆1万种不同的气味。这要归功于我们鼻子内部粘膜的一小块区域,也就是嗅觉上皮,其包含了功能化的神经细胞,即嗅觉受体。

这些受体有毛状突起也就是纤毛,用于探测气味。当空气中的分子进入鼻腔刺激纤毛,会引发附的神经纤维产生神经冲动,这种神经冲动会传向起放大作用的神经细胞(嗅球),进而传向更高级的嗅觉中枢,引起嗅觉。脑部记忆气味的区域也被激发。这些记忆帮助我们区分和辨别一生中接触过的不同气味。

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有趣的是,我们闻气味的方式有两种。一种是鼻前通路(Orthonasal olfaction),也就是通过鼻腔侦测外界的气味,例如家里摆的玉兰花香,爱美人士喷的香水味,饭店飘出来的饭菜香等等。

另一种是鼻后通路(Retronasal olfaction),也就是通过口腔和咽部来侦测嘴里的气味。

人对很多食物味道的辨识都是通过鼻后通路进行的。

当你咀嚼食物时,气味分子会进入你的鼻子后部。你的味蕾会告诉你食物是甜的、酸的、苦的还是咸的。

你的鼻子会分辨出细节,比如那种甜味是葡萄还是苹果。

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当气味从鼻后通路而来,我们就把味觉和嗅觉混在一起,而误认为味觉的作用。想象柠檬的酸味和独特香气形成的风味,其实是嗅觉与味觉交融的结果。

鼻子就像沉默的父亲,爱你爱得深沉而真实,在你觉察不到的地方,发挥了辅助作用,帮你品尝出千变万化的食物味道。

现在,试着用手指堵住鼻子,吃点东西。在某些情况下,即使没有完全消失,味道也会减弱。如果捏住鼻子吃螺蛳粉,酸笋的味道会削弱很多!所以,捏着鼻子吃下难以下咽的药,会感觉苦味减弱了。

尽管如此,也不建议为了减弱药味而捏住鼻子吃药,尤其不能让小孩子这样做(因为捏住孩子鼻子灌药,容易导致药物被误吸入气管,造成窒息)。

聪明如你,是不是想到最好就是感冒鼻塞时吞下苦药?

确实如此,如果一个人的嗅觉系统受到损害,例如在感冒或流感期间,这个人可能会患有嗅觉丧失症状,无法处理气味和味觉,进而影响对味道的辨识。

03、以下因素也会影响辨识味道

年龄随着年龄的增长,尤其是60 岁以上的人,嗅觉灵敏度会开始下降,原因包括鼻腔后部嗅觉感受器数量的减少,以及感受器细胞再生速度的下降。

同时,味蕾也会变少,剩下的味蕾也不那么敏锐。这首先会影响我们对咸味或甜味辨认的敏感度,所以,别怪爸妈吃得太咸,因为他们对味道的辨识力已经开始减弱。

某些疾病

任何刺激鼻子内层并使其感到闷热、流鼻涕、发痒或流鼻水的东西,都会影响我们的嗅觉。

这包括普通感冒、鼻窦感染、过敏、打喷嚏、鼻充血、流感和新冠病毒感染(大约5%的人在感染新冠后会有嗅觉功能障碍)。因为这些疾病引起的水肿会阻碍鼻气道的气流,阻碍气味向嗅觉上皮的运动。幸运的是,在大多数情况下,当这些病好转时,你的嗅觉就会慢慢恢复正常。但以下这些情况就不太乐观了。

嗅觉丧失可能是痴呆症、阿尔茨海默病和帕金森病的早期预警信号。

其他疾病,包括糖尿病、亨廷顿氏病、克莱因费尔特综合征、多发硬化症、佩吉特骨病和干燥综合征,也会损害通向大脑嗅觉中心的神经。如果长时间无法品尝到味道或闻到气味,建议尽快到医院检查,排除这些疾病情况。药物一些处方药和非处方药会改变你的嗅觉或味觉感受,尤其是抗生素和降压药。

某些维生素缺乏

失去味觉和嗅觉可能是身体告诉你维生素含量低的一种方式。某些情况和药物可能会导致你,你身体缺乏与气味和味道相关的维生素,例如维生素 A、B6、B12 等。

雾会伤害或杀死帮助大脑对气味和味道进行分类的细胞。吸还会使身体产生更多的粘液并减少我们的味蕾数量。

看到这里,你没有理由不相信这一点:保护好我们的嗅觉和味觉,才能吃嘛嘛香,身体倍儿棒。

同时,你可以利用嗅觉与味觉交融的特点,捏着鼻子咽下你不爱吃但对身体有益的东西(要小心食物误吸入气管),这样你就不会尝到它的味道了。

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