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1、洗头发的次数需要根据季节不同、发质不同而定，油性发质往往会有过度出油的问题，因此头发常常都是油腻或打结的状态，如果不及时清洗就会堵塞毛孔并影响头发的生长，所以油性发质的朋友可以一天洗一次头。

2、干性发质即头皮油脂分泌比较少，通常伴有头皮干涩，毛发干燥的情况，而且头痒头屑的情况比较严重，一般不推荐每天洗头，因为这样会促进油脂的流失，最好两到三天洗一次，同时要搭配护发素。

3、中性发质的出油量不大，往往比较少头发干燥和发痒的问题，一般可以根据心情决定洗头的次数，不过洗发间隔最好不要超过三天。